今日は栄養指導の日でして、先ほど病院にいってきました。
採血して血糖値を計ってもらったら１９８と前回と比べて１００以上も落ちていました。栄養士さんに食事をチェックしてもらったのですが、「この調子で」と言われ、一安心です。
とはいえ、ここで気を緩めると元の木阿弥に戻るのは重々承知ですので、これからも夜は必ず自炊して野菜中心の食事にしていこうと思ってます。
とはいえ、今日はこれから名古屋です。アルコールが入りそうなのが、ちょっと心配(^^;。
« ｗｅｂ時代の著作権法！？ | メイン | 偽装と消費者意識 »
今を受け入れること その２
今日は栄養指導の日でして、先ほど病院にいってきました。
採血して血糖値を計ってもらったら１９８と前回と比べて１００以上も落ちていました。栄養士さんに食事をチェックしてもらったのですが、「この調子で」と言われ、一安心です。
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.officedora.com/mt/mt-tb.cgi/1412
検索
About
Powered by
Movable Type 3.35
Movable Type 3.35
コメント (2)
同病者として、改善に向かってがんばりましょう。
私は、３００→８４でした。
でも気を緩めていません。
お酒については、めちゃ飲まなければいいみたい。
特に、ウイスキーと焼酎については問題ないみたいです。キープしたボトルもったいないし･･･
気長に取り組みましょう。
投稿者: arachan | 2008年02月05日 21:31
日時: 2008年02月05日 21:31
先生、どもです。
そう、気を緩めてはいけませんね。
医者からは半年くらいはかかるような話をされました。まずは生活習慣、特に食生活をきちんとしなくてはと思ってます。
幸いにして血圧は正常値なので、多少はラッキーかなと。
お互い頑張りましょう。
投稿者: aqua0319 | 2008年02月06日 02:53
日時: 2008年02月06日 02:53