昨年の１０月くらいから、右肩が痛くなってました。１１月に大連に行ったときには痛くて、マッサージに行ったら気持ちよかったことを覚えてます。
それから、忙しさにかまけてそのままにしていたのですが、朝起きたときに痛くて仕方ない。意を決して（そんなもんかい！）、今日整形外科に行って来ました。
レントゲンを取ってから、先生が「骨には異常ないから、筋肉の炎症、所謂四十肩、五十肩だね」。おっと、やっぱりぃ〜〜！？。安心半分、落胆半分でした。普段から「いやぁ〜、四十肩なんだよね」と自分から言ってましたが、別の病気だったらどうしようかとちと不安だったんです。レントゲン写真を撮っているときに技師と話していたのですが、運動不足なんですよね。痛いから肩をいじめることもしないし。
で早速、病院でリハビリ運動開始。最初１０分はマイクロ波で肩を暖めてから、器具を使って運動です。運動といっても、吊り輪みたいなもので右肩を上下左右に動かすのと、専用の器具を回すだけなんですけどね。
出来れば毎日、間をおいても２・３日に１回は来て下さいと言われました。でも、リハビリ運動やってからは肩の痛みも緩和されました。こりゃ、毎日通わないといかんですねぇ。
でも、「四十肩」ですか・・・、しっかり中年ですねぇ。
